私の仕事は、皆様の体で、痛いとか、痺れたと、動かないとか、疲れが取れないなどのお困りの症状を楽にすることですが、もう一つは、症状が酷くならないように、また、病気にならないように予防のお助けをすることです。

　そこで、病気に勝とう！と言うことで当たり前のことですが、日頃の食事、運動、趣味などの生活習慣が重要になります。このことについては色々な本が出ていますので自分で勉強することをお勧めします。

　ここでは、なかなか自分ではできない部分で東洋整体蘇生術でお助けできる部分を含めて、私が読んだ本の中から参考に出来る部分と整体を通しての病気に強くなる方法を書いていきます。

ちなみに、東洋整体蘇生術の施術を50分受けると７ｋｍ歩いた分の新陳代謝を起こすと言われていますので、運動がなかなか出来ない人にとっては重宝かも知れませんよ。

１＿首や肩コリ、色々な部位の痛みなどを発症しても、それに気づかなかったり、放置したままにしておくと、身体的ストレス、精神的ストレスが溜まり、いずれさまざまな病気を併発してしまいます。

（ガンなども、長年のこのようなストレスから発症するとも言われています。）

２＿東洋整体蘇生術で首（症状によっては頭も）から足までの全身を施術しこれらの体のストレスを減らす事で、精神的ストレスも減り、自律神経が安定して病気への免疫力も高まります。

精神的ストレスを減らすと言う事は、心の安定を意味します。

３＿間違った生活習慣や食生活を正し、健康への意識を高め、適度な運動（ストレッチや散歩など）を行うことで自分自身で新陳代謝を促し、規則正しい生活をすることで心も安定し病気への免疫力が高まります。

（逆に言うと、間違った生活習慣、食生活の乱れ、心の不調和、ストレス、意識の低下が病気を招きます。これは個々人の問題がほとんどです。

そんなあなたでも、当院へお越し頂ければ、整体であなたの持っている自然治癒力を高め、自律神経の安定を促し、改善をお助けすることができます。）

４＿自分は健康だ！と思っていても

　Ａ＿「肩や腰が痛い」｢疲れがなかなか取れない｣「よく眠れない」「食欲が無い」「便秘がちだ」「手や足の先が冷える」などの自覚症状はありませんか？

　Ｂ＿「何となくやる気が出ない」「よく寝ているのにスッキリしない」「何となく疲れやすい」ということはありませんか？

　これらは、身体の組織や臓器が血流障害から機能のバランスを崩していることを体で感じる症状として表に出てきています。 それがまた自律神経のバランスも崩すことになり思ってもいないような症状が出てきます。

　これらの症状に目をつぶってはいけません。何でだろう、つらいけどまああいいかなどと思ってはいけません。これらの些細な症状も改善すると言う気持が大切です。

　a＿今の自分の体質、生活習慣、食生活等を見直し、将来の本当の健康に向けて頑張って下さい。

　b＿東洋整体蘇生術では、これらの問題を解決する多くの知識、経験があります。どうか、自分で解決できない場合は、是非、私の治療院へ起こしください。お力になります。

５＿現在、色々な症状や病気をお持ちの方は、それを悔むのではなく、自分の生活環境や人生を見直す機会を与えられたと考えて下さい。

と言うことで、今までの生活習慣を反省、改善し、自分自身で努力して行くことが、さらなる個人の成長を促し、未来を通して楽しい生活を送れるようになると言うことに目を向けて、考え方を切り替えて頑張って下さい。（我慢する人生はつらい！)

６＿自然治癒力とは、その名の通り、自分の持っている機能でバランスを取ろうとする力です。

従って、身体の組織や臓器が血流障害から機能のバランスを崩してくると、このバランスを修復する行動が、痛みや発熱、疲労感や冷え、発汗や不快感などという形で現れます。

（逆に言うと、痛み、発熱、疲労感、冷え、発汗などはどこかに機能低下が現れた証拠で、体自体がそれを修復しようとして表す症状だと考えて下さい。この症状が悪いと言うことではありません。何も出ない方が後からドンと来ますので怖い！）

　このバランスを取って自然治癒力を高める一つの手段として東洋整体蘇生術があることを知っていただければと思います。

７＿病気の原因は血行不良（いわいる血液の汚れ）からとの説もあり、大腸の機能低下が起こり、冷え症状から痛みへと。つまりは、血そのものを健康にしておく必要があります。

また、自律神経のバランスを取るには、血液に含まれる白血球の顆粒球とリンパ球のバランスを保つことが必要になります。このバランスを取るのにストレスが大きなウエイトを持ちます。

過渡のストレスは大きな問題ですが、ストレスが無さ過ぎるのも問題です。正しい生活をするためのほんのちょっとの緊張感が大事な様な気がします。

８＿血液の状態を良くする事も病気に勝つ条件の一つです。血液の状態を良くするのは食事と運動ですが、ストレスでも血液の状態は変わってきます。

そう言った意味では、このバイタルチェックでは、運動不足、水分不足や添加物の多い食事をしているためにゴミが多いとか、尿酸血漿がでている、ホルモンのバランスが崩れている、鉄分が不足している等が事前に確認できます。

ストレスの多い人も血液がドロドロになって来ますが、こうなると末梢神経まで十分に栄養が行き渡らずに色々な障害が出てきます。ゴミが多いと血栓症や脳梗塞などにも発展しかねません。

そう言った意味では、当院でも行っているバイタルチェックを定期的に受けられて、自分の目で血液の状態を確認されることをお勧めします。自分の目で見ることにより切実感が沸き真剣に改善に取組むことができることと信じます。

　尚、当院では、バイタルチェックによる結果を踏まえて、まずは食事と運動による改善、もしくは定期的に当院の整体を受けてもらいます。

それでも体質的に改善が難しい場合は、バイオ蘇生等の健康食品をお勧めしますが、最初から健康食品の販売目的でのチェックではございませんのでご安心下さい。

９＿と言う事で、病気に勝つ為には、普段の食生活やストレス状態を見直し、過渡の精神的、肉体的ストレスを持たないように適度なストレッチ、散歩等の運動を取り入れて、

自分に合った正しい生活リズムを崩さないよう、ちょっとした緊張感をもって過ごすことを心がけて下さい。

その健康生活の一貫として、定期的に東洋整体蘇生術を受けていただき、疲れた体に活力を与え、体のバランスを整え、免疫力を維持すると言うことを心がけていただければ幸いです。私との会話でストレス発散するのも手です。（健康と笑顔！）

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